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活動主要是為了讓更多的人關注ALS病(肌肉萎縮性側面硬化病，俗稱“漸凍人症”)，併為ALS協會捐款。挑戰者只需要拍一條自淋冰水嘅短片並放上網，同埋可以指定另外三個人去挑戰，對方可以喺24小時內選擇淋冰水、捐錢或者淋水加捐錢。
