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在沙巴首府亞庇最近海域梭游海島一回，東姑阿都拉曼海島公園肯定是您的不二之選。由五個島嶼，即加雅島 （Pulau Gaya）、曼奴干島 （Pulau Manukan）、馬穆迪島 （Pulau Mamutik）、蘇洛島〔Pulau Sulug 〕 和沙比島〔Pulau Sapi〕組合的這個海洋島嶼公園，距離亞庇市岸邊，其實只有不到廿分鐘的捷艇 船程而已，而且每一個島嶼都有各別的魅力所在，曼奴干和沙比島以各種水上活動設施與配備充足完善見稱，面積較小的馬穆迪是那些尋找一些幽靜享受陽光浴時刻者的熱門目的地。
沙巴不單止海底資源豐富，陸上風光同樣無限好。東南亞第一高峰神山有四千零九十五米高，是亞庇公 園〈Kinabalu Park〉的重要景點之一，當然也是爬山愛好者的天堂！當你用心要征服高山的時候，千萬別錯 過神山的萊芙西亞〈Rafflesia〉，它是世界上最大的花朵，呈暗紅色，盛放時直徑達一米，足足半度門的高 度！此外，神山還有一千種以上的蘭花，是個名乎其實的花花世界。波靈溫泉〈Poring Hot Springs〉位於神 山的旁邊，很多遊客在攀過神山後，都會來到這個露天溫泉浴場，除了可以舒緩肌肉疲勞以外，溫泉泉水含有 硫磺，可有效治理皮膚病，據說更有美容功用，怪不得溫泉受到遊客的極度歡迎。
沙巴公園管理局詢問電話：088-211 881
沙巴公園管理局地址：Sabah Parks, 1/F, Lot 1-3, Blk K, Sinsuran Shopping Complex, P.O.Box 10626, 88806 Kota Kinabalu
交通：遊客可在亞庇乘鐵路前往Beaufort站，改乘小巴前往Kuala Penyu，在該處有渡 輪前往三島公園，船程大約四十五分鐘。在亞庇的旅行社也有舉辦三島公園的遊覽團，遊客可考慮參加，以解 交通不便之苦。
入場費 ：遊客前往神山前必須到沙巴的公園管理局申請，成人〈十八歲以上〉每位RM10，學生〈十八歲以下〉RM 2， 有需要的話可以預約腳伕，每位腳伕每日RM 25（最重攜帶二十二磅行李）。
Sungai Padas,好動的你又怎能錯過馬來西亞沙巴州的激流活動？沙巴的主要河流Sungai Padas屬三級激流河，水流較緩，彎角也比較少，最適合初學 者。
交通：在亞庇機場、亞庇火車站及Tenom站都有很多旅行社，舉辦激流活動，遊客大可隨團出發。火車沿 河直上，你在車上已可感受到Sungai Padas河的澎湃。
古曼東岩洞, 沙巴並沒有巨大的山洞，大部分都是袖珍如古曼東岩 洞一樣，不過各位愛美的女士全萬不能錯過這地方，因為這個山洞出現了青春的秘密──燕窩。這岩洞基本上 由兩個山洞組成，Simud Hitam和Simud Puteh，前者以黑燕窩為多，後者則是白燕窩比較集中，價錢也當然是 相當可觀。即使你不為燕窩所洞，也許你也會想看看工作人員的採集工作，當地人通常會利用原始的工具如繩 梯和竹竿，爬上九十米的高空採集，真是見到也心驚膽跳。交通：山打根的當地遊覽團大部分都會安排遊客參 觀岩洞，閣下可於抵步後在山打根機場或市中心報名，以省交通之麻煩。
西必洛人猿庇護中心,來到沙巴，又怎能錯過這裏的熱帶森林？ 中心離山打根〈Sandakan〉二十五公里，四週都是綠油油的樹木，這個中心面積四十三平方公里，自六十年代 開始，政府已開始保育工作，訓練被遺棄的人猿，包括了攀樹技巧和如何在森林之中找食物，工作人員每日兩 次到中心取吃牛奶及香蕉。庇護中心內亦飼養了瀕臨絕種的蘇門答臘犀牛、大象及其他稀有的動物，這個巨形 的動物園你又怎能抗拒？
地址：W.D.T. 200, 90000 Sandakan, Sabah, East Malaysia.
開放時間：每日 09:00至11:00，14:00至15:30
交通：遊客可在亞庇乘內陸機前往山打根，機程約四十五分鐘。在山打根市的 Nak Hotel前乘巴士前往庇護中心，大約每日八班。
節目：餵飼活動分為每日分10:00時及15:00時兩場，星期 五只有10:00一場。沼澤遊：由專人帶領下，圍繞中心一周，全程約二至三小時。
沙巴的 Pulau Sipadan, 最近被選為世界最佳潛水勝地 . 位於 Celebes 海, 赤道以北 5 度. 沙巴Semporna 以南 35 公里之一個菌菇形狀海洋小島. 由於珊瑚礁在 原來的海底睡火山上生長, 經過多年後而露出水面 600 米. 由於極清澈的海水, 和地理位置, Sipadan 島附 近有大量不受污染的海產. 超過 3000 多種魚類和數百種美麗珊瑚. 此島也是青海龜和鷹啄海龜集結, 交配和 產卵的地方. 潛水人士有時可以於一潛便碰到 20 多頭海龜. 在 Sipadan 海底可以看獨特的海龜塚, 在錯縱 橫貫的海底洞穴內, 堆積著無數的海龜骨骼. 一大群一大群數以千計的梭魚 和 Big-eye, 像旋風似地聯游 覓 食. 你也可能會碰到一些遠洋魚類品種如 Mantas, Eagle Rays, 錘頭鯊, 鯨鯊. 迷惑著潛水愛好者還有其它 的海洋生物如 Garden Eels, Leaf Scorpionfish, 瀨尿蝦, 火刺鰭魚, 不同品種的楊枝魚. 由於 Sipadan 的 海洋生態, 多姿多彩, 無論數量或品種之多樣化, 都是世上少有, 故最近被評為世界最佳潛水勝地. 現島上擁 有 6 個渡假酒店 Abdillah Sipadan Paradise, Borneo Diver & Sea Sports, Borneo Sea Adventure, Pulau Bajau’s, Pulau Sipadan Resort and Sipadan Dive Centre 等. 吸引了世界各地喜愛水下活動之人士 到來渡假玩樂.
